فن إدارة الضغوط | د. مصطفى جلال | MILE Mile Madinah

يتعرض كل منا إلى الكثير من الضغوطات اليومية سواء في حياته الاجتماعية أو المهنية،
​​​​​​​و لذلك أصبح من الضروري فهم طبيعية وأنواع هذه الضغوطات و كيفية التعامل معها بشكل إيجابي للحصول على حياة أفضل و أكثر استقراراً.
تعرف على مسببات الضغوط العملية والحياتية.
تعرف على أنواع الضغوط.
تعلم مهارات إدارة الضغوط بشكل عملى.
كيفية أستغلال الضغوط بشكل إيجابى لحياة أكثر توازن.

لمشاهدة المزيد
http://www.youtube.com/user/milemadin...


- تابعونا على :--

فيس بوك
http://www.facebook.com/milemadinah

تويتر
https://plus.google.com/+MileMadinah

لينكد إن
http://www.linkedin.com/company/milem...

جووجل+
https://plus.google.com/+MileMadinah

انستجرام
http://www.instagram.com/mile_madinah

فن إدارة الضغوط | د. مصطفى جلال | MILE
18 Likes	18 Dislikes
614 views views	3,625 followers
Education	Upload TimePublished on 21 Feb 2018